Gdy szwankowało Ci zdrowie w pewnych szczególnych przypadkach mogłeś słyszeć radę “przestań się stresować”, “musisz się wyluzować”? Ma to być sposób na problemy z erekcją, z sercem, problemy żołądkowe, osłabienie, nerwicę, problemy z koncentracją, depresję i inne negatywne skutki bycia narażonym na długotrwały stres. Badania naukowe potwierdzają, że warto tych rad posłuchać i zastosować odpowiednie metody relaksacyjne. Ale jak to robić i jak można wykorzystać do tego ból? Analizując wiele […]

Problem, który naprawił im życie Do napisania dzisiejszego wpisu zainspirowały mnie historie kilku osób, które zwróciły się do mnie z prośbą o pomoc. Poznanie ich sprowokowało pewne przemyślenia i pozwoliło lepiej uświadomić sobie coś co niby wydaje się oczywiste, a jednak wiele osób zdaje się o tym zapominać. Wspomniane na początku wpisu osoby łączył pewien szczegół – wszyscy zmagali się z problemami natury intymnej. Nawet jeżeli nie narzekali na zdrowie […]